Gipuzkoa irudikatuz

En mi opinión, creo que se han conseguido muchos avances acerca de la salud mental y que cada vez es más común que este tema sea un debate de nuestro día a día.
Sin embargo, considero que muchas veces se habla sobre trastornos o problemas sin conocer las raíces de ellos. Por eso, creo que el trabajo debe estar en impartir psicología en el aula escolar, en que las personas se conozcan, sepan lo que es la autoestima, el autoconcepto, el autocuidado, la gestión de emociones, los tipos de comunicación y diversas estrategias de afrontamiento, entre tantas otras cosas. Una vez conoces la teoría, entiendes mucho mejor desde dónde actuamos y nos relacionamos, y podremos empezar a practicarlo.
De este modo, creo que somos una sociedad con mucha información ahora mismo, pero nos falta conocer la base de nuestros actos y comportamiento, para comprender desde dónde se generan muchos problemas y adoptar unas herramientas y estrategias adaptativas para poder trabajarlo, (algo que no es sencillo).